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212HK 匹克球教练 Bobby Armillo

匹克球总教练 · 212HK

Bobby Armillo(Kowch)

像职业球员学习网球一样学习匹克球:系统训练、基本功、反馈。

HKPL 参赛球员 · 212HK A 组
品牌大使
212HKWowlly
30+
年教学经验
7+
训练课程
212香港
总教练
ITF
二级认证
Bobby Armillo(Kowch)
30+
年网球与匹克球教学经验

认识你的教练

从网球总监到匹克球总教练。

拥有 30 年高水平网球教学经验,如今帮助匹克球学员从入门迈向进阶。

无论第一次拿拍,还是准备联赛,Bobby 都会将高水平网球的系统方法、基本功训练和坦诚反馈带入每次课程。

资历与荣誉

认证
ITF 二级认证
网球教练认证
职业经历
网球管理人员
高级网球教练 · 香港 Tennis Asia
比赛经历
A+ 组球员
LRC · 香港妇女游乐会
国际经历
国家队网球教练
马尔代夫共和国
国际经历
总教练
北京 AG&T Academy
现正参赛
HKPL 参赛球员
212HK A 组

Bobby 的教学方式

优秀的匹克球技术不靠花招,而是压力下仍稳定的基本功。借鉴高水平网球的系统训练和坦诚反馈,让训练方式转化为比赛表现。

——Bobby “Kowch” Armillo

先练动作,再谈战术

先让抽球、轻吊球和卸力回球等动作稳定可重复,再为战术建立基础。

在真实比赛情境中训练

练习要能用到比赛中,课程会模拟联赛中实际遇到的情况。

可衡量、看得见的进步

通过视频和记录看清变化,而不只是凭感觉,也知道下一步练什么。

课程

有系统地训练。

从第一次拿拍到联赛备战,选择适合当前水平的路径。

贯穿赛季的团队训练:进阶双打战术、比赛分析,以及联赛所需的团队配合。

联赛团队指导
  • ✓比赛中仍能保持的团队默契与沟通
  • ✓双打叠站、站位与过渡区打法
  • ✓压力下更合理的击球选择与决策
  • ✓针对不同打法调整战术
双打战术叠站与站位击球选择心理韧性比赛分析
待公布
提交意向 →

一对一或小组私人指导,围绕你的目标安排,获得 Bobby 更集中的关注以加快进步。

私人指导
  • ✓课程完全围绕你的水平与目标设计
  • ✓更专注的指导,比普通团体打球更有效率
  • ✓按自己的节奏改善技术并练习战术
  • ✓灵活安排,配合每周日程
完全定制技术与战术视频反馈灵活时间单人或小组
球员不含场租含场租
1:1HK$1,000HK$1,200
2:1HK$1,200HK$1,400
3:1HK$1,400HK$1,600
4:1HK$1,600HK$1,800
申请私人指导 →

以准确为先,通过重复、视频反馈与循序练习,让每种击球在压力下仍稳定。

技术提升
  • ✓各类击球动作准确且可重复
  • ✓提升轻吊球、截击与抽球控制
  • ✓更有效率的步法、平衡与回位
  • ✓准确且有深度的发球和接发球
轻吊球第三拍吊球抽球截击步法
提交意向 →

比赛中的即时指导及赛后复盘,将练习能力转化为比赛表现。

实战分析与指导
  • ✓压力下更合理的击球选择与判断
  • ✓更清晰的站位和回合组织
  • ✓加强双打沟通与默契
  • ✓局势不利时保持冷静
战术意识击球选择站位搭档配合比赛节奏管理
提交意向 →

衔接休闲与竞技:第三拍吊球、过渡区移动及实战双打战术。

中级班
  • ✓稳定的第三拍吊球与抽球
  • ✓轻吊球与截击对抗中的控制
  • ✓有信心地通过过渡区并回位
  • ✓以发球和接发球落点争取战术优势
第三拍吊球轻吊球过渡区打法双打战术
待公布
提交意向 →

有趣而有系统的匹克球入门,学习规则、技术与场上意识,建立实际信心。

新手课程
  • ✓实际比赛的规则、计分与礼仪
  • ✓正确握拍、准备姿势与球拍控制
  • ✓稳定发球、接发球与截击
  • ✓通过引导式比赛建立站位意识与信心
规则与计分基本击球轻吊球与截击场上站位
待公布
提交意向 →

有组织的社交球局:水平匹配、顺畅轮换,让不同水平都享有公平上场时间。

开放球局组织
  • ✓与水平相近球友进行均衡比赛
  • ✓定时顺畅轮换,公平分配上场时间
  • ✓想增加挑战时,可选择挑战场
  • ✓每次都有友善的社交氛围
按水平配对比赛定时轮换挑战场欢迎所有水平
待公布
提交意向 →

你能收获什么

真实、可衡量的进步。

01

更清晰、可重复的动作

节奏加快时,抽球、轻吊球和卸力回球仍能稳定发挥。

02

值得信赖的第三拍

减少压力下的冒高球,通过卸力回球重新掌握回合节奏。

03

更合理的击球选择

读懂球路,选择合适来球进攻,减少勉强尝试低成功率的击球。

04

适合联赛的稳定性

不只在热身时打得好,比分关键时也能发挥。

适合什么人

跟随 Bobby 学习的两种方式。

新手指导
● 匹克球新手

系统入门路径

  • ✓四周新手课程,涵盖规则、计分、基本击球与场上站位。
  • ✓小班形式,让你有足够练习次数并获得具体反馈。
  • ✓参加开放球局前先建立信心。
  • ✓收费待确认。

收费

收费说明。

私人 1:1不含场租 HK$1,000 · 含场租 HK$1,200
私人 2:1不含场租 HK$1,200 · 含场租 HK$1,400
私人 3:1不含场租 HK$1,400 · 含场租 HK$1,600
私人 4:1不含场租 HK$1,600 · 含场租 HK$1,800
团体课程与开放球局待公布
联赛团队指导待公布

如何开始

从第一次上课、开放球局到一对一私人指导,都先提交简短意向。请向Bobby 发送申请,他会直接联系你确认时间、地点和价格。现在无需付款。

开始

登记意向。

告诉教练 Bobby 你的需求:课程、开放球局或一对一私人指导。他会直接联系你,通过消息确定时间、地点和收费,现在无需付款。

  1. 1提交资料,约需 20 秒。
  2. 2Bobby 会直接回复你。
  3. 3一起确认时间、地点和收费,现在无需付款。
  • ★★★★★ 来自联赛球员的评价
  • 通常在 48 小时内回复
  • 咨询无需付款

登记意向

不会发送垃圾信息,你的资料只会转交给Bobby ,方便他联系你,现在无需付款。

球友怎么说

获得参赛球员信任。

“
我曾遇到瓶颈,很难再进步。Bobby 用容易理解的方式解释击球中的生物力学,让我能转化为实际进步。短短几周就有很明显的变化。
BBianca高水平网球球员
“
教得很好!有很多拿拍练习的机会,几乎不用空等。你也清楚、详细地解释了我的抽球问题,非常感谢!
DDanny212HK 队长兼教练
“
谢谢你的耐心,建设性的反馈真的帮助我改正正手抽球。请继续这样拆解动作。
KKaren匹克球学员

准备提升水平?

跟随教练训练:Bobby.

告诉教练Bobby 你的需求:课程、开放球局或私人指导。他会直接联系你安排开始。

Bobby Armillo

Bobby Armillo(Kowch)

212HK · 黄竹坑 · 教练指导

BOBBY

Kowch IQ · 菲律宾

想在菲律宾训练?

Bobby 也在 SM Supermalls 开设 Kowch IQ 匹克球课程。

课程介绍(PDF)→
Bobby Armillo 在菲律宾 SM Center Muntinlupa 的 Pickle Fest 2026 指导球友
Bobby 在 Kowch IQ 课程前向球友讲解
青少年在 Kowch IQ 训练课学习轻吊球
菲律宾 SM Center Muntinlupa 的 Pickle Fest 2026 参与者

Pickle Fest 2026 · 菲律宾 SM Center Muntinlupa