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香港大满贯· 2026年10月19–25日
PPA 香港大满贯登陆启德
亚洲首个 PPA 大满贯于 10 月 19 至 25 日在启德举行，世界顶尖职业球手与过千名业余球手同场。我们的指南涵盖门票和赛程、前往启德的交通、全城周边活动，以及大满贯期间去哪里自己打球。
指南· 2026年10月
匹克球可以逆转衰老吗？香港最新研究的发现
2026 年一项香港随机对照试验发现，42% 有衰弱前期症状的长者，在八周有指导的匹克球训练后恢复至非衰弱状态。以下是这代表什么、Apple 从 25 万次运动纪录发现了什么，以及证据到哪里为止。
指南· 2026年8月
匹克球拍形状拆解：加长型、混合型与宽身型
三种球拍形状、区分它们的那一个取舍，以及每种形状的实证推荐——每一项形状说法都可追溯回厂方自己的规格表。
指南· 2026年6月
匹克球握拍完全拆解：大陆式、东方式、半西方式与西方式
真正重要的四种匹克球握拍法、各自擅长什么，以及你应该从哪一种入手。另加一个比所有握法都更关键的习惯。
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常见问题
我要怎样在香港开始打匹克球？
先从基本规则入手，可以的话先借或租一支球拍，然后挑一个安排清晰、适合新手的场地或球局。
打开入门指南 ->上场之前一定要先上课吗？
不一定。如果你对规则、计分或走位感到紧张，上一堂简短的新手课会有帮助；但很多人也可以从一个轻松的新手社交场加一支借来的球拍开始。
浏览适合新手的教练 ->我打网球、羽毛球或壁球，匹克球容易上手吗？
通常都容易，但习惯很不同。匹克球更看重控制、耐心、短挥拍、厨房区走位与软球，而不是纯粹的力量。
阅读羽毛球转匹克球指南 ->香港的匹克球规则有不同吗？
核心规则一样，本地不同的是实际操作：场地规定、订场系统、室内球场布置、租借器材，以及球局的组织方式。
打开规则实验室 ->第一次上场应该带什么？
球场鞋或稳固的运动鞋、运动服、水，以及一条毛巾。头几场比赛可以的话先借或租球拍。
查看携带清单 ->新手第一支球拍应该买什么？
从一支舒适、甜区宽容的控制型球拍开始。在你还不清楚自己的握拍、重量与打法偏好之前，先别买昂贵的力量型球拍。
查看新手球拍推荐 ->香港哪里适合新手打球？
新手可以从私营场地、社区球局、部分公众球场，以及适合新手的团体活动开始。出发前记得先确认最新的球场资料。
查看全港球场 ->有没有室内或空调球场？
有，但供应情况、订场规则与新手友好程度各有不同。在潮湿的月份，室内选择特别实用。
筛选球场目录 ->香港有儿童匹克球课程吗？
有一些选择，我们正在整理更多。家长应留意年龄分组、教练经验、授课语言、安全、器材与课堂形式。
打开儿童指南 ->怎样找到适合新手的教练？
找一个能清楚讲解计分、走位、软球、安全与新手场上习惯的教练。在香港，课堂形式、语言、地区与球场使用权同样重要。
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