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香港大滿貫· 2026年10月19–25日
PPA 香港大滿貫登陸啟德
亞洲首個 PPA 大滿貫於 10 月 19 至 25 日在啟德舉行，世界頂尖職業球手與過千名業餘球手同場。我們的指南涵蓋門票和賽程、前往啟德的交通、全城周邊活動，以及大滿貫期間到哪裡自己打球。
指南· 2026年10月
匹克球可以逆轉衰老嗎？香港最新研究的發現
2026 年一項香港隨機對照試驗發現，42% 有衰弱前期徵狀的長者，在八星期有指導的匹克球訓練後回復至非衰弱狀態。以下是這代表甚麼、Apple 從 25 萬次運動紀錄發現了甚麼，以及證據到哪裡為止。
指南· 2026年8月
匹克球拍形狀拆解：加長型、混合型與寬身型
三種球拍形狀、區分它們的那一個取捨，以及每種形狀的實證推薦——每一項形狀說法都可追溯回廠方自己的規格表。
指南· 2026年6月
匹克球握拍完全拆解：大陸式、東方式、半西方式與西方式
真正重要的四種匹克球握拍法、各自擅長甚麼，以及你應該由哪一種入手。另加一個比所有握法都更關鍵的習慣。
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常見問題
我要怎樣在香港開始打匹克球？
先由基本規則入手，可以的話先借或租一支球拍，然後挑一個安排清晰、適合新手的場地或球局。
打開入門指南 ->落場之前一定要先上堂嗎？
不一定。如果你對規則、計分或走位感到緊張，上一堂簡短的新手課會有幫助；但很多人也可以由一個輕鬆的新手社交場加一支借來的球拍開始。
瀏覽適合新手的教練 ->我打網球、羽毛球或壁球，匹克球容易上手嗎？
通常都容易，但習慣很不同。匹克球更看重控制、耐性、短揮拍、廚房區走位與軟球，而不是純粹的力量。
閱讀羽毛球轉匹克球指南 ->香港的匹克球規則有不同嗎？
核心規則一樣，本地不同的是實際操作：場地規定、訂場系統、室內球場佈置、租借器材，以及球局的組織方式。
打開規則實驗室 ->第一次落場應該帶甚麼？
球場鞋或穩陣的運動鞋、運動服、水，以及一條毛巾。頭幾場比賽可以的話先借或租球拍。
查看攜帶清單 ->新手第一支球拍應該買甚麼？
由一支舒適、甜區寬容的控制型球拍開始。在你未清楚自己的握拍、重量與打法偏好之前，先別買昂貴的力量型球拍。
查看新手球拍推薦 ->香港哪裏適合新手打球？
新手可以由私營場地、社區球局、部分公眾球場，以及適合新手的團體活動開始。出發前記得先確認最新的球場資料。
查看全港球場 ->有沒有室內或冷氣球場？
有，但供應情況、訂場規則與新手友善程度各有不同。在潮濕的月份，室內選擇特別實用。
篩選球場目錄 ->香港有兒童匹克球課程嗎？
有一些選擇，我們正在整理更多。家長應留意年齡分組、教練經驗、授課語言、安全、器材與課堂形式。
打開兒童指南 ->怎樣找到適合新手的教練？
找一個能清楚講解計分、走位、軟球、安全與新手場上習慣的教練。在香港，課堂形式、語言、地區與球場使用權同樣重要。
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