匹克球是最容易入門的運動之一。你不需要換一整櫃衣服,不需要買貴價裝備,而且香港大部分會所都會以一杯咖啡的價錢,租給你唯一真正需要的東西——一支球拍。

以下是給第一次落場的人的實際清單。

你真正需要的東西

  • 球場鞋(第一次穿跑鞋也可以)。
  • 運動服,任何你會穿去健身室的衣服。
  • 一樽水。
  • 一支球拍,頭兩三節先租。

其餘全部都是可有可無。不要因為裝備問題而遲遲不訂第一節場。

鞋:唯一值得花心思的東西

如果只有一件裝備值得認真對待,那就是鞋。

匹克球有大量橫向移動,尤其在網前那條線附近,經常要左右快速碎步。跑鞋是為向前跑而設計,對腳踝的支撐並不一樣。穿一次沒問題,但如果你決定每星期都打,就應該買球場鞋。

有三類鞋適合:

  • 室內球場鞋(排球、羽毛球、室內網球)。採用不留痕鞋底,橫向抓地力好,適合香港的室內場地。
  • 網球鞋(紅土或硬地)。與匹克球鞋幾乎一樣,不少職業球員都穿。
  • 匹克球專用鞋(Wilson Kaos、K-Swiss Express Light)。稍微輕一點,橫向避震稍微好一點。打過十節以上才值得買。

不適合的:越野跑鞋(太軟)、籃球鞋(太高太重)、滑板鞋(在室內球場沒有抓地力)。

在香港,球場鞋在 Decathlon、Sportshouse 大約 HK$600 至 1,200,精品品牌則可以在 Lane Crawford 找到。

衣服:悶蛋的答案就是正確答案

穿你去健身室會穿的衣服。輕、透氣、活動自如。

幾個香港的實際注意事項:

  • 室內場地全年開冷氣,但一樣會出汗。夏天排汗布料的分別更明顯。
  • 以香港的天氣,戶外球場通常只有十一月至三月適合打。記得帶防曬和帽;即使涼快的日子,紫外線指數一樣會爆錶。
  • 帶一件替換的上衣,這裡的濕度不是開玩笑的。

匹克球沒有制服文化。網球款 polo 可以,T 恤可以,背心也可以。穿得舒服就好。

球拍的問題

第一節課不要買球拍。租。

香港幾乎每個專門的匹克球場地(Pickle & Club、Court 38、Pickleball TST)都有球拍出租,每節 HK$30 至 80。租用的球拍通常是入門級的 Selkirk、JOOLA 或者會所的通用型號,用來學習完全足夠。

要租的理由是:你還未知道自己喜歡甚麼。 打過兩三節之後,你就會對重量、平衡和拍面紋理有自己的看法。到時才買。我們的球拍測驗正正是為這一刻而設。

如果你堅持要先買,HK$1,000 以下最穩陣的入門之選是 Selkirk SLK Halo——寬容、耐用,打到第五節都不會拖你後腿。可以看完整評測。

你(暫時)不需要的東西

這些問題經常有人問。第一節課可以先跳過:

  • 匹克球。 球場會提供。室內球和室外球並不一樣(室內球較軟、孔較大),但場地會按球場配合適的球。
  • 手柄膠帶。 日後吸汗有用,但租用球拍原裝的手柄打一節已經足夠。
  • 手套。 匹克球幾乎沒有人戴,它會削弱手上對球拍的感覺。
  • 護目鏡。 部分雙打賽事有要求,但公開球局很少見。如果你開始打快節奏雙打,打過二十節以上再考慮。
  • 球拍袋。 普通運動袋就可以。
  • 護腕和頭帶。 可有可無。如果汗會流入眼睛就買一條,否則不用。

香港特有的貼士

有三件事在其他地方未必適用:

  1. 要提早訂場。 香港的室內匹克球場地,平日晚上幾乎場場爆滿。第一節課最好提早至少一星期訂,晚上七點至九點的時段尤其如此。
  2. 戶外的康文署球場要帶港元現金。 部分仍然不收卡。私人室內會所則全部收卡。
  3. 港鐵接駁很重要。 選一個近港鐵出口的球場(堅尼地城、黃竹坑、尖沙咀),可以省掉打完球一身汗、再走一段濕熱路程的痛苦。

到場之後會發生甚麼

你會先在接待處登記。如果你租了球拍,他們會交給你,然後帶你去球場,或者指你去公開球局區。大部分會所都會為新手做一個五分鐘的簡介——接受它,即使你已經看過 YouTube。球場禮儀和廚房區規則,現場聽一次比看片容易消化得多。

打完之後,幾乎每間專門會所都有儲物櫃和淋浴設施。用它們。港鐵上的人會感激你。

最低限度

總結一下:

  • 鞋:球場鞋,或者乾淨的跑鞋
  • 衣服:運動、透氣
  • 水樽:裝滿
  • 球拍:向會所租(HK$30 至 80)

就是這樣。第一節課連場費在內,總開支大約 HK$150 至 250。比香港大部分東西都便宜。

球場見。

想找球場,可以瀏覽香港匹克球場(英文),或者最佳球場精選名單。