网球球员打匹克球是有起跑优势的。球场意识、步法、持拍技术、追踪细小球体的能力，全部带得过去。第二节课你就已经打到像样的回合。
但网球球员同时带着一些习惯，会在往上一个层次时实实在在拖住你。最成功的网球转匹克球，靠的不只是学新东西，更是「拆掉旧东西」。
以下就是那本转换指南。
带得过去的（而且很多）
从网球带过来、即刻用得上的五样本事：
- 跑位。 你早已懂得站位、回位，以及带着预判去移动。匹克球球场更小，这一点回报更大。
- 持拍技术。 眼与拍的协调直接通用。你由第一节课开始击球就已经不差。
- 读球。 你看得出弹地、旋转和球速。匹克球的球慢，让这件事更容易。
- 战术意识。 斜线套路、控制深度、回位时机——匹克球用的是同一本战术书，只是舞台小一点。
- 比赛心态。 你早已习惯输掉回合。在匹克球你也会处理得来。
这就是为什么大部分网球球员在三个月内就能达到匹克球的中阶水平。
会扯你后腿的（比你想像中多）
现在讲难的部分。同一批技术，也可能把你绊倒。
1. 拉大的挥拍
在网球，你拉大挥拍去发力。在匹克球，球不会用同样方式回报力量——它回报的是落点和节奏控制。网球式的大挥拍会打过头、打出界，而且令你来不及回位。
调整：把所有动作缩短。 匹克球的抽击大约只用你网球挥拍的六成。截击更短，几乎只是轻轻一拨。
2. 站得太后
在网球，你在底线防守，有选择地上网。在匹克球，只要有机会，你每一分都应该上网。双打是在厨房线赢的。
网球球员在回击之后会本能地退回底线。他们输，是因为对手先占了厨房线。
调整：发球之后、回击之后，向前走。 停在厨房线。留在那里。
3. 高位截击
网球的截击经常在肩膀高度或以上。匹克球在厨房线的截击发生在胸口或腰部高度，而最常见的厨房区失误，就是向下伸手去接、结果把球拨落网，或者把球弹高。
调整：屈膝。 保持低姿态。截击时拍面稍微打开，手要软。球需要的动作，比你以为的少得多。
要拆掉的三个习惯
如果你只改三个网球习惯，就改这三个。
拆掉：穿透式击球
在网球，你会穿透球打出去。长随势、重心转移、由低到高。
在匹克球，尤其在厨房区，球需要在触拍那一刻死掉。手要软，拍面稍微打开，随势动作极少。想的是乒乓球的推挡，不是网球的底线抽击。
练习：站在厨房线。搭档向你放 dink。目标是在触球一刻把球拍停住，让球掉进厨房区。重复 100 次。
拆掉：在中场防守
匹克球球场的中间（底线与厨房线之间）是无人地带。被困在这里就会挨打。
调整：要么向前，要么向后，永远不要逗留。 接发球时，把回击打深，然后立即向前走到厨房线。不要停在发球线。
拆掉：大力发球
网球的发球可以直接赢分。匹克球的发球不会——它只是开始一分。发球是下手、低触球点、拍头低于手腕。匹克球里最强的球员，也没法像费德勒那样用发球 ace 掉对手。
调整：不要再想用发球赢分。 求深度。求角位。把球发进去。在回合中赢那一分。
一个能打出时速 100 英里平击正手的网球球员，在匹克球发球时要收到大约三成力。听起来像侮辱。但有效。
第一个月应该练什么
三个练习会加快你的转换：
- 两条斜线的 dink。 每节课 50 个斜线正手 dink、50 个斜线反手 dink。这是每一位网球转匹克球的人最欠缺的技术。
- 第三拍放小球。 发球和回击之后，发球一队的第三拍就是整个回合的关键时刻。练习由接近底线的位置，把一个柔软的弧线球送进对手的厨房区。这跟网球的上网完全相反。
- 截击卸力回球（reset：吸收来球力量，把球轻柔地送回厨房区）。 当球冲着你的面门而来，学会轻轻把它托回厨房区，而不是挥拍。手要软。拍面打开。卸力回球，不要反击。
一个月内，每节课花两成时间在这三个练习上。你的水平就会跳升。
应该由哪一支球拍开始
网球转会者往往会被市面上最强力的球拍吸引。这个本能是错的。
弹力太强的球拍会放大你挥拍过大的问题——你会出界更多、dink 失误更多，并且觉得自己失去了手感。
由一支偏控制的球拍开始：HK$1,100 以下的 Selkirk SLK Halo Control 最理想。一个月之后，如果你真心怀念那一下「砰」的手感，Gearbox CX14H Ultimate Power 是网球转会者最顺理成章的升级。
又或者做一次球拍测验——它对网球背景的加权是调校过的。
心态的转变
最大的一个心理调整是：匹克球奖励的是稳定，不是力量。 一个回合的头 20 次击球通常都是 dink。能够连续打 30 个 dink 不失误、然后耐心等一个非受迫性失误或者一个弹高球的人，每一次都会赢过只懂抽击的网球手。
网球训练你去寻找那一记致胜球。匹克球训练你去等它。调整你的耐性，你的水平会升得比技术更快。
厨房线见。
想再上一层，就读新手常犯的错误。